vacanta

Sarcina si calatoriile cu avionul

  Daca esti gravida asta nu inseamna ca trebuie sa renunti la vacanta, chiar daca aceasta este la mare  distanta de casa.   Avionul si trenul sunt cele mai potrivite mijloace de transport pe distante lungi pentru femeile gravide, sarcina nu reprezinta o contraindicatie de a calatori.   Trimestrul al doilea de sarcina (saptamanile 14-27)  este cel mai linistit si reprezinta un bun moment in care poti sa te bucuri de o vacanta inainte de marele eveniment.   Trebuie sa stii ca in conditiile unei sarcini fara probleme se poate calatori cu avionul pana in luna a VII-a, cu toate acestea e bine sa ceri sfatul medicului inainte de o astfel de deplasare. Cand nu poti calatori cu avionul ? O sarcina cu risc crescut contraindica calatoria cu avionul mai ales cand sunt prezente: Suspiciune de sarcina extrauterina Amenintare de […]

Expunerea la soare in timpul sarcinii !

 Incepe vremea vacantelor si sunt sigur ca si tu ai vrea sa-ti faci planuri pentru vara aceasta. Daca esti insarcinata, asta nu inseamna ca trebuie sa-ti petreci tot timpul in casa sau in jurul ei. Sedentarismul chiar nu este recomandat! Poti sa-ti faci linistita planuri pentru o vacanta – chiar si la mare – daca esti prudenta. In principiu, nici expunerea la soare, nici mersul la plaja nu sunt interzise. Trebuie doar sa ai grija cat stai la plaja si intre ce ore. Caldura excesiva este, intr-adevar, daunatoare atat pentru mama, cat si pentru fat, pentru ca in timpul sarcinii organismul este oricum supus unor schimbari – de la kilogramele in plus, pana la fluctuatiile hormonale. Principalele probleme care ar putea aparea prin expunerea la soare sunt deshidratarea si hipertermia. Respiratia rapida, fata rosie si pielea calda la atingere, starea […]

.